بنده ۱۷ سال دارم و حدودا ۲ ساله که به این عادت بد مبتلا شدم چند باری هم دست به ترک آن زدم اما دوباره موفق نشدم اما موفق شدم که حداقل بین انجام این عمل یک فاصله ای بیافتد. خلاصه می خواهم بگم که من می تونم اینکار رو ...
ادامه مطلبنگرانی از سختی ترک استمنا
سوال:من سالهاست به این امر مبتلا هستم هیچوقت از وسیله استفاده نکرده ام اما خیلی نگرانم باید چه کنم ترک این کار هم خیلی سخته پاسخ:با سلام خدمت شما بزرگوار عزیزم! راهکار های زیر را جدی بگیرید و مطمئن باشید که شما می توانید ترک کنید
ادامه مطلب